與不快樂和解
這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 5 月」的投稿文章。本月主題是「改變人生觀的一句話」，由 Eddie Lv 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！
這個月同樂會的選題很有意思。已經迫不及待想看大家分享自己的人生哲理了（笑）。同樂會的文章活動，對我寫作起到的督促作用斐然⸺要是沒有它，或許我還在猶豫要寫些什麼呢！
這讓我想到了《原神》中的一段對話：
行秋：雖然看小說很有意思，但真正開始寫就是另一回事了。情節的鋪設，行文的節奏，可謂樣樣都是學問。而且即使是創作自己感興趣的內容，也並不一定就能表達出自己滿意的效果。
阿貝多：關於這一點我深有同感。無論是寫書、畫畫還是研究煉金術，一旦認真地鑽研某件事，真正能感覺到快樂的時候是很少的。
（〈堇庭華彩真說〉第二幕・〈青花卷底殘章〉）
這段話，當時遊玩的時候就忍不住抄寫下來了；總覺得，是否是有什麼觸到了我的神經，讓我不由得停下來思考。
「一旦認真地鑽研某件事，真正能感覺到快樂的時候是很少的。」
當時，我正對自己的學業感到焦慮和不滿（雖然還沒到厭倦的地步）。求知之路沒有捷徑，也很缺少stimulation（刺激）。偶爾或許能從解出一道難題上收穫幾分成就感，或是收到成績單時而得到鞭策，但這些都是很稀疏的體驗。大多數時候面對的，就是沒有反饋、沒有方向、沒有樂趣。
但是，或許事實便是如此。先前，從老師和各種書本的心靈雞湯中，我以為學習的真諦是愛上學習，從學習中感受到樂趣；不過，說不定，學習這件事本身就並不是快樂的？遊戲世界中的角色阿貝多接納了這一現實，或許我也應該這麼做（當時真的很喜歡阿貝多）。抱持著這一想法，我開始主動給自己補充快樂⸺人一整天總不能真的一點快樂沒有吧？一點小小的樂趣，或許僅僅是一杯奶茶，足矣。
從那時到現在已過了很久。無論是學習還是工作，我都不再強求事情本身的意義，和樂趣。做自己感興趣的事情，當然會更有趣一些；但無趣的生活，稀鬆平常的日子，才是常態。
「真正能感覺到快樂的時候是很少的」⸺回過頭來，生活又何嘗不是呢？
每當凌晨明媚和煦的陽光闖過百葉窗的狹縫、衝入眼眶，稀疏的鳥鳴和遠方的汽笛聲相互道著早安，一日之計便不得不開始；一整天的辛勞之後，迎著同樣和煦卻截然不同色彩的斜陽、在堵塞的下班車隊中聽歌打發時間，這一日的工作便宣告結束；直到星星和月亮都靜下來的深夜，重新投入被窩的懷抱，新的一日便在下一次眨眼後到來。在這過程中，你是否感受到快樂呢？如果量化成百分比，又有多少趴是快樂的？⸺要是從早樂到晚，那恐怕會累壞了。生活的大多數時候，都是平淡而質樸的。
電影《無問西東》中也有一句類似的話：
「人把自己置身於忙碌之中，有一種麻木的踏實，但喪失了真實，你的青春，也不過只有這些日子。什麼是真實？你看到什麼，聽到什麼，做什麼和誰在一起，有一種從心靈深處滿溢出來不懊悔、也不羞恥的平和與喜悅。」
如果對生活感到睏倦，那麼便去攤平被子和床單，擺好枕頭，好好睡上一覺。或者打開手機中的音樂軟體，播放幾首喜歡的音樂；亦或是打一把遊戲、看一集電視劇/一部電影。接納生活的無趣之處，然後為自己尋找微小的樂趣，我想這就足夠了。